アロマオイル(精油)&ハーブで気軽にセルフケア

アロマテラピー」「ハーブ」を難しく思う方もいらっしゃいますが、花の香りを嗅いで気分が華やかになったり、冬至にゆず湯に入ってゆずの香りに「ホッ」としたり、畳の香りが懐かしく感じたり・・・実はどなたでも身近でアロマテラピーを体験されています。

近年ではストレスやプチ不調のケア・生活習慣病・認知症など、さまざまな分野で精油やハーブが持つ香りや成分の作用が注目され、研究もされています。

また、テレビや雑誌で取り上げられることも増え「アロマテラピー」という言葉も以前よりも耳にする機会も多くなりました。
そんな中で

  • どう取り入れたら良いの?
  • どんな風に使うの?
  • どんな時にどの精油やハーブ?

などの、ご質問を頂くことが増えています。
またお客様のお話を伺うと、ときに間違えた使用方法をされていることを耳にすることもあります。

当サロンのアロマ&ハーブ講座では、初心者の方に向けて、資格を取るための学びではなく、日々の暮らしの中で手軽に正しく、楽しくセルフケアに取り入れて頂けるような講座を開催しています。

 

健康のために、そして美しさのために。
セルフケアだからこそ、自分に合わせて、その日の気分で取り入れることができます。

アロマ&ハーブ生活始めてみませんか?

 

アロマ&ハーブ講座/クラフト作り開催事例

  • アレルギーの気になる季節に向けて!アロマ&ハーブでプチケア
  • 夏の活用精油と冷んやりジェル作り
  • ローズヒップとハイビスカスの話
  • 冷えケアにアロマ&ハーブで出来ること
  • 虫よけキャンドルとサシェ作り
  • ハーブを使ったシュワシュワ泡が出る発泡バスボム作り
  • ハーブを使用した、簡単手ごね石けん作り  など

講座は不定期で開催しておりますので、日程は「講座情報」のページでご確認ください

注)精油やハーブは薬ではありません。病気の診断・治療は医師のもと行ってください。

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